+90 (555) 110 00 08 info@safarmedical.com
      Select Page

      الوقاية من فايروس كورونا

      كيف أتجنب الاصابة بفيروس كورونا COVID-19؟

      أفضل طريقة لتجنب الإصابة و الوقاية من فايروس كورونا  هي تجنب الاتصال بشخص مصاب بـ COVID-19 ، و ممارسة “الإبعاد الجسدي” و عدم السفر إلى الخارج في هذا الوقت. كما هو الحال مع الأمراض المعدية الأخرى ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الأعراض البقاء في المنزل ، باستثناء الحصول على الرعاية الطبية ، و تجنب استخدام وسائل النقل العام.

      • يجب على الجميع ممارسة اليدين و نظافة السعال الجيدة :
      • اغسل يديك في كثير من الأحيان بالماء و الصابون لمدة 20 ثانية ، أو استخدم معقم اليدين الكحولي (على سبيل المثال قبل و بعد تناول الطعام ، و بعد الذهاب إلى المرحاض).
      • تغطية الفم عند السعال و العطس بمنديل و التخلص منه على الفور ؛ اغسل يديك بعد ذلك و في حال عدم توفر منديل يجب تغطية الفم باستعمال المرفق.
      • السعال بعيداً عن الآخرين
      • الابتعاد أكثر من 1.5 متر عن الناس عندما تكون في الخارج ، إن أمكن.
      • تجنب لمس وجهك و فمك أثناء الخروج في الأماكن العامة. لا تلمس أو تقبّل أو تعانق الأشخاص خارج عائلتك المباشرة.

      كيف ينتشر COVID-19 من إنسان إلى إنسان؟

      من المرجح أن ينتشر الفيروس من شخص لآخر :

      • من خلال الاتصال المباشر مع شخص ما أثناء انتقال العدوى
      • مـن خلال ملامسة القطرات عندما يسعل أو يعطس المصاب
      • من خلال لمس الأشياء أو الأسطح ، مثل مقابض الأبواب أو الطاولات ، ثم لمس وجهك أو فمك (حيث يسعل شخص مصاب أو يعطس ويلوث السطح بقطرات)

       

      هل مسموح لي بزيارة مريض في المستشفى؟

       

       

      أدخلت المستشفيات في مختاف أنحاء العالم قيوداً على من يمكنه زيارة المرضى و إلى متى. معظم المستشفيات تقصر الزيارات على شخص أو شخصين في اليوم و لديها حد زمني لمدة البقاء مع الشخص.

      من المهم التحقق من الموقع الإلكتروني للمستشفى ، و الاتصال مسبقاً قبل الذهاب ، لمعرفة ما إذا كان مسموحاً لك بالزيارة. يجب أيضاً أن تناقش مع عائلتك و أصدقائك الذين يجب منحهم الأولوية للزيارة.

      اعتماداً على سبب وجود المريض في المستشفى ، قد يؤثر أيضاً على من يمكنه زيارته. إذا كانوا مرضى جداً أو لديهم نوع معين من المرض أو في مجموعة عالية الخطورة ، مثل كبار السن ، فقد لا يتمكنون من استقبال أي زائر.

      إذا كان مسموحاً لك برؤية مريض في المستشفى ، فيجب عليك اتباع أي قواعد لدى المستشفى بشأن الإبعاد الجسدي ، و نظافة اليدين و السعال.

      إذا لم تكن على ما يرام ، فلا يجب زيارة أي شخص في المستشفى.

       

      لقد سمعت أن COVID-19 يمكن أن ينتقل عن طريق البراز. هل هذا صحيح؟

      لم يتم النقل عبر البراز. في غياب الإسهال ، من غير المحتمل انتقال COVID-19. يعد غسل اليدين أمراً بالغ الأهمية لمنع الفيروسات بشكل عام ، لذلك اغسل يديك دائماً جيداً بعد الذهاب إلى المرحاض.

       

      هل يساعد ارتداء القناع على تقليل خطر الإصابة بـ COVID-19؟

       

       

      إذا كنت بصحة جيدة بشكل عام و لا تهتم بشخص يحمل COVID-19 مؤكد أو محتمل ، فلا يوصى بارتداء قناع جراحي. هناك القليل من الأدلة التي تدعم الاستخدام الواسع النطاق للأقنعة الجراحية من قبل الأشخاص الأصحاء، وذلك لـ الوقاية من فايروس كورونا . أما إذا كنت مريضاً ، يجب عليك وضع قناع ، إذا كان لديك قناع ، لمنع انتشار العدوى للآخرين.

       

      ما نوع القناع الذي أحتاجه؟

      إذا كنت تشك في أنك مريض بـ COVID-19 ، يجب عليك ارتداء قناع جراحي عندما تكون بالقرب من أشخاص آخرين. الأقنعة الجراحية مفيدة فقط في منع انتشار الفيروسات التاجية للآخرين من الأشخاص المصابين بعدوى مؤكدة أو محتملة. يجب استخدامها أيضاً مع الغسيل المتكرر لليدين بالصابون و الماء (لمدة 20 ثانية) أو فرك اليد الذي يحتوي على الكحول (“معقم اليدين”).

      اذا كنت بصحة جيدة و لا تهتم بشخص يحمل COVID-19 المؤكد أو المحتمل ، فلن تحتاج إلى ارتداء قناع جراحي. هناك القليل من الأدلة التي تدعم الاستخدام الواسع النطاق للأقنعة الجراحية من قبل الأشخاص الأصحاء.

      إذا كنت بحاجة إلى ارتداء قناع جراحي ، يجب تغيير القناع بمجرد أن يصبح رطباً أو متسخاً. لا تعيد استخدام الأقنعة ذات الاستخدام الفردي. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول الأقنعة على مواقع وزارة الصحة.

      ما الفرق بين “الإبعاد الجسدي” و “الإبعاد الاجتماعي”؟

      يعد الابتعاد الجسدي مصطلحاً أفضل لوصف كيف يجب أن تحافظ على بُعدك عن الأشخاص أثناء جائحة كورونا. قد تكون بعيداً بدنياً ، و لكن لا يزال بإمكانك أن تكون اجتماعياً بطرق أخرى.

      من المهم أن يبقى الناس على اتصال و أن يستمروا في التواصل الاجتماعي مع أسرهم و أصدقائهم من أجل صحتهم العقلية و رفاهيتهم. يمكن أن تساعدك المكالمات الهاتفية و مكالمات الفيديو و وسائل التواصل الاجتماعي في البقاء على اتصال بأحبائك.

      يتم تشجيع الجميع على البقاء في المنزل قدر الإمكان و عدم مغادرة منزلك إلا لأسباب أساسية ، مثل الذهاب إلى العمل أو المدرسة ، و التسوق للحصول على الضروريات و لأسباب طبية.

      يساعد الإبعاد الجسدي على تقليل خطر انتقال الفيروس و يتضمن :

      • تجنب الحشود و التجمعات الجماعية حيث يصعب الحفاظ على مسافة معقولة من الآخرين (حوالي 1.5 متر)
      • تجنب التجمعات الصغيرة في الأماكن المغلقة
      • حفظ 1.5 متر بينك و بين الآخرين
      • عدم المصافحة أو المعانقة أو التقبيل
      • عدم زيارة الأشخاص الضعفاء ، مثل أولئك الموجودين في مرافق رعاية المسنين أو المستشفيات أو الأطفال أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة

      ما هو “السفر غير الضروري”؟

      لمنع انتشار COVID-19 ، تنصح الحكومات المحلية بعدم السفر غير الضروري – خاصة الرحلات بين المدن و الولايات. لا يشمل ذلك السفر الذي يمثل جزءاً من الحياة اليومية ، مثل رحلات العمل أو المدرسة أو المتاجر.

       

      ما هو “الاتصال الوثيق”؟

       

       

      الاتصال الوثيق هو شخص :

      كان لديه أكثر من 15 دقيقة من التواصل وجها لوجه على مدار أسبوع (في أي مكان) مع شخص لديه COVID-19 مؤكد أو محتمل (بما في ذلك خلال 48 ساعة قبل ظهور الأعراض)

      قد شارك مكاناً مغلقاً مع شخص يحملCOVID-19 المؤكدأو المحتمل لأكثر من ساعتين (بما في ذلك خلال48 ساعة قبل ظهور الأعراض)

      تكون الاتصالات الوثيقة للشخص المصاب بعدوى COVID-19 المؤكدة أو المحتملة أكثر عرضة للإصابة. و مع ذلك ، من المهم أن يفهم الجميع أعراض COVID-19 و يلتمسون الرعاية الطبية إذا شعروا بتوعك.

       

      ما هو “الاتصال العرضي”؟

      الاتصال العرضي هو الشخص الذي كان في نفس المنطقة العامة مثل الشخص الذي أثبتت فاعليته لـ COVID-19 أثناء العدوى. أنت جهة اتصال غير رسمية إذ ا:

      لديك أقل من 15 دقيقة من التواصل وجهاً لوجه على مدار أسبوع (في أي مكان) مع حالة مؤكدة أو محتملة (بما في ذلك خلال 48 ساعة قبل ظهور الأعراض)

      لقد شاركت مساحة مغلقة مع حالة مؤكدة أو محتملة لمدة تقل عن ساعتين (بما في ذلك خلال 48 ساعة قبل ظهور الأعراض)

      ليس من الضروري استبعاد جهات الاتصال غير الرسمية من العمل أو المدرسة في حالة جيدة. يجب عليك مراقبة صحتك عن كثب و إذا كنت تعاني من أي أعراض ، يجب عليك عزل نفسك اذا ظهرت عليك أعراض مثل الحمى أو السعال أو التهاب الحلق أو ضيق في التنفس.

       

      ماذا أفعل إذا كنت على اتصال وثيق مع شخص مصاب بعدوى COVID-19 المؤكدة أو المحتملة أو مع مسافر دولي؟

      إذا كان لديك اتصال وثيق مع شخص مصاب بعدوى فيروس كورونا  (COVID-19) المؤكدة أو المحتملة (بما في ذلك الاتصال خلال 48 ساعة قبل أن يصبح على ما يرام) ، يجب عليك عزل نفسك على الفور. راقب صحتك عن كثب لمدة 14 يومًا بعد آخر اتصال لك بهذا الشخص.

       

      هل يوجد لقاح لـ COVID-19؟

      لا توجد حالياً أي لقاحات أو دواء محدد مضاد للفيروسات لمنع أو علاج COVID-19. و مع ذلك ، تعمل العديد من البلدان بجد لتطوير لقاح ، بما في ذلك أستراليا و تركيا و ألمانيا. ممارسة نظافة اليدين الجيدة هي أفضل طريقة لحماية نفسك من الفيروس.