الحجامة
ما هي الحجامة؟
الحجامة تعني الامتصاص في اللغة العربية. وهي أخذ الدم من الشقوق الصغيرة عبر الجلد عن طريق مضخة ، عادة يتم سحب الدم من المنطقة الموجودة بين الكتفين، من الظهر، من الجزء الخلفي من الرأس أو من أي مكان في الجسم باستعمال كوب خاص.
الحجامة و التبرع بالدم هما طرق منفصلة عن بعضهما البعض. حيث أنه في الحجامة يتم التأكد من أن الدم القذر الذي يتراكم تحت الجلد و يضر بالجسم و يؤدي إلى إتلاف العضو ذي الصلة عند النقطة التي يتراكم فيها لا يبقى في الوريد ، و أن يبقى خاملاً، الدم المنبعث من الوريد هو الدم النظيف الذي يستخدمه الجسم و يتم أخذ الدم القذر فقط بواسطة هذه التقنية.
ما هي فوائد الحجامة ؟
الحجامة لها العديد من الفوائد، الفوائد الأساسية هي فوائد إزالة السموم وتجديد الخلايا. و هنا فوائد الحجامة كقائمة :
- تزيل السموم، والنفايات السامة، و الجذور الحرة التي تسبب السرطان و الضرر الناجم عن الأطعمة الجاهزة.
- هي الطريقة الأكثر فعالية للاسترخاء في الجسم لأنها تقلل من الإجهاد و يمنع التهيج.
- تسرع عملية الشفاء في أمراض الجهاز التنفسي العلوي مثل الانفلونزا.
- تلعب دوراً مهماً للغاية في اجتياز الصداع المزمن.
- تحفز إنتاج الدم ويساعد على علاج فقر الدم.
- تقلل من عدد و شدة نوبات الصرع.
- تزيل الكسل و الخمول و تعيد ضبط الجسم و تساعد على الشعور بالحيوية.
- الحجامة هي أيضاً فعالة جداً في علاج بعض أنواع الدوار.
- تلعب الحجامة دوراً مساعداً في علاج جميع أمراض الأسنان. الحجامة يمكن أن تستخدم أيضاً لتخفيف وجع الأسنان.
- تزيد مرونة العضلات والأنسجة الضامة وتصلب الصلابة في الأنسجة والمفاصل.
- تزيد من نفاذية الأوعية الدموية ، لذلك يذهب المزيد من الأوكسجين إلى الأعضاء و يتم تجديد الخلايا.
- تجدد أيضا الخلايا البصرية و تساعد على رؤية أكثر حدة. كما أنها تساعد في علاج أمراض العين.
- وجود الحجامة يخفف الأعصاب ويزيل جميع مشاكل النوم. قد يكون حلاً للتخلص من مشاكل مثل الأرق ، والنوم المضطرب ، وعدم النوم.
- الحجامة مفيدة جداً في الإقلاع عن التدخين.
- الحجامة فعالة للغاية في الوقاية من الأمراض الجلدية عن طريق تزويد الجلد بالأكسجين.
- تخفض ضغط الدم المرتفع. وبالتالي ، يتم منع العديد من الأمراض الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.
- تساعد على افراز هرمون السعادة ، الإندورفين ، و تخفف من الاكتئاب من حيث إفراز السيروتونين.
- تسرع الشفاء من الجروح والقروح.
- الحجامة تزيل الالتهابات في الجسم و تقوي المناعة في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
- الحجامة تزيد من المرونة في الأوعية الدموية و تمنع البواسير. وتساعد في علاج البواسير الحالية.
تنظف الأوعية و تخفض الكوليسترول المرتفع.
- الحجامة لها تأثير الشفاء على الأنشطة العقلية مثل اضطراب تركيز نقص الانتباه.
- الحجامة تذوب الجلطات بشكل طبيعي وتسمح للدم المتراكم في الدوالي بالمرور.
- تحسن الدورة الدموية وتخفف الألم في الجسم و تدعم العلاجات الطبية أو الجراحية الأخرى في جميع الأمراض.
- تلعب الحجامة دوراً مهماً للغاية في علاج المراحل الأولى من شلل الوجه.
- تمنع الضرر الناتج عن أمراض الكبد و تحفز الكبد و نخاع العظام و الطحال المسؤولة عن إنتاج الدم.
- الحجامة هي طريقة فعالة في علاج جميع أنواع القرحة ، لأنها تسرع التئام الجروح.
كيف يتم تطبيق الحجامة؟
يتم تطبيق الحجامة عن طريق سحب الدم بقوة الشفط التي يتم إنشاؤها بواسطة جهاز ذو فم واسع، بعد أن يتم شق الجلد بمساعدة مشرط. يمكن إنشاء نفس قوة الضغط الماصة مع الكوب و القطن المحترق. تقليدياً ، يتم تطبيق الحجامة بالقرب من العضو الذي يعاني من ألم أو من مرض. من المستحسن القيام ببعض كؤوس الحجامة في منطقة الجزء العلوي من الظهر في المرة الأولى، و في المرة الأولى لا ينصح القيام بذلك على الرأس.
الأشخاص الذين لا تصلح لهم الحجامة
بالطبع ، الأشياء التي يمكن أن تكون مفيدة يمكن أن يكون لها ضرر أيضاً. و كذلك الأمر بالنسبة للحجامة حيث يمكن أن تكون ضارة و خطيرة بالنسبة لبعض الأشخاص. أولئك الذين هم في حالة المذكورة أدناه لا ينبغي أن يخضعوا للحجامة:
- أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً و الذين لم يسبق لهم أن خضعوا للحجامة من قبل
- الاشخاص الذين يعانون من قصور القلب
- الأشخاص الذين لديهم جهاز تنظيم ضربات القلب
- الأشـخاص الذين لا يتوقف دمهم عن النزيف
- النساء الحوامل
- الأشخاص الذي يعانون من فقر الدم الشديد
- مرضى الإيدز و فيروس نقص المناعة البشرية
- الأطفال الذين عمرهم أقل من 12 شهراً
- الأشخاص الذين خضعوا لنقل الأعضاء
- الأشخاص الذين يخضعون لجلسات غسيل الكلى و مرضى الهيموفيليا
- النساء في فترة الحيض
العلاجات المستعملة في برامج اعادة التأهيل :
توجد مجموعة واسعة من انواع العلاج المستعملة في عملية اعادة التأهيل سواءً اامرضى أو لضحايا الحوادث المختلفة و لكل نوع من هذه العلاجات مجال معين أو حالات معينة يتكفل بعلاجها و عن طريق الخبراء الاختصاصيين يمكن تحديد برنامج متكامل بما يتناسب مع حالة كل مريض ونحب أن ننوه أن الحجامة لا تعتبر من ضمن برامج إعاذة التأهيل و من أهم هذه العلاجات :
العلاج بالإبر الصينية
الوخز بالإبر هو شكل من أشكال العلاج الذي ينطوي على إدخال إبر رقيقة جدا من خلال جلد الشخص في نقاط محددة في الجسم إلى أعماق مختلفة. تشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن تساعد هذه التقنية في تخفيف الألم ، و يستخدم لمجموعة واسعة من المشاكل الأخرى. ومع ذلك ، وفقا للمركز الوطني للصحة التكميلية و التكاملية (NCCIH) ، هناك أدلة محدودة لفعاليته في مجالات أخرى غير الألم.
ما هو العلاج بالإبر الصينية؟
يتضمن الوخز بالإبر إدخال الإبر في نقاط معينة من الجسم حيث سيقوم أخصائي العلاج بالوخز بالإبر بإدخال الإبر في جسم الشخص بهدف تحقيق التوازن بين طاقته. الذي يمكن أن يساعد في تعزيز الرفاهية وقد يشفي بعض الأمراض. تشمل الظروف المستخدمة علاج أنواعاً مختلفة من الألم ، مثل الصداع و مشاكل ضغط الدم و السعال الديكي و غيرها.
كيف يعمل هذا العلاج؟
استخدم بعض الخبراء علم الأعصاب لشرح الوخز بالإبر. تُرى نقاط الوخز بالإبر كأماكن يمكن فيها تحفيز الأعصاب و العضلات و الأنسجة الضامة حيث يؤدي التحفيز إلى زيادة تدفق الدم في هذه المناطق بينما يؤدي في نفس الوقت إلى تنشيط مسكنات الألم الطبيعية في الجسم.
استخدامات العلاج بالإبر الصينية
أظهرت الأبحاث التي أجريت في ألمانيا أن الوخز بالإبر قد يساعد في تخفيف حدة التوتر و الصداع النصفي. لاحظ (NCCIH) أنه قد ثبت للمساعدة في حالات:
- آلام أسفل الظهر
- آلام الرقبة
- الآلام العمود الفقري
- آلام الركبة
- الصداع النصفي
في عام 2003 ، أدرجت منظمة الصحة العالمية (WHO) عددًا من الحالات التي يقولون فيها إن الوخز بالإبر قد أثبت فعاليته. وتشمل هذه الحالات:
- ارتفاع و انخفاض ضغط الدم
- الغثيان و القيء الناجم عن العلاج الكيميائي
- بعض الحالات المعديّة ، بما في ذلك القرحة الهضمية
- الإسهال
- التهاب الأنف التحسسي
- ألم الوجه
- الغثيان صباحي
- التهاب المفاصل الروماتيزمي
- ألم النسا
- آلام الأسنان
- تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
كما تشير منظمة الصحة العالمية إلى أنها قد تساعد في علاج عدد من الإصابات ، بما في ذلك بعض التهابات المسالك البولية والحمى النزفية الوبائية.
ميزات العلاج بالإبر الصينية
تتميز تقنية العلاج بالإبر الصينية بأنها آمنة وأنه لا يوجد فيها عدد قليل جداً من الآثار الجانبية و يمكن دمجه بفعالية مع العلاجات الأخرى كما أنه قد يساعد المرضى الذين لا تكون أدوية الألم مناسبة لهم.
ماذا الذي يحدث في جلسة العلاج
وفقاً للنظرية الطبية الصينية التقليدية ، توجد نقاط الوخز بالإبر على خطوط الطول ، و التي يتم من خلالها تشغيل الطاقة الحيوية. تُعرف هذه الطاقة باسم تشي. سيقوم طبيب الوخز بالإبر بفحص المريض و تقييم حالته و إدخال واحد أو أكثر من الإبر المعقمة الرقيقة ، و تقديم المشورة بشأن الرعاية الذاتية أو غيرها من العلاجات التكميلية ، مثل الأعشاب الصينية.
سيُطلب من المريض الاستلقاء على ظهره أو على بطنه أو على جانب واحد اعتماداً على مكان إدخال الإبر. يجب أن يستخدم الوخز بالإبر إبرة معقمة للاستخدام مرة واحدة. عند إدخال كل إبرة ، قد يشعر المريض بإحساس شديد بالوخز أو الألم. في بعض الأحيان يتم تسخين الإبر أو تحفيزها بالكهرباء بعد الإدراج. ستبقى الإبر في مكانها لمدة تتراوح بين 5 و 30 دقيقة.
عدد الجلسات اللازمة تعتمد على الفرد فقد يحتاج الشخص المصاب بحالة مزمنة إلى جلسة واحدة أو اثنتان أسبوعياً على مدار عدة أشهر. عادة ما تتحسن حالة المريض بعد 8 إلى 12 جلسة.
الآثار الجانبية
جميع العلاجات لديها آثارها الجانبية و كذلك فوائدها الطبية بما في ذلك العلاج بالإبر الصينية ومنها:
- تعد أمراً خطيراً إذا كان المريض يعاني من اضطراب نزيف فرط سيولة الدم.
- قد يحدث نزيف ، كدمات أو وجع في مواقع الإدراج.
- الإبر غير المعقمة قد تؤدي لاصابة المريض.
- في حالات نادرة ، قد تنكسر الإبرة وتتلف العضو الداخلي.
- عند إدخالها بعمق في الصدر أو الجزء العلوي من الظهر ، يكون هناك خطر في الرئة المنهارة، لكن هذا نادر جداً.
إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية (FDA) تصنف الوخز بالإبر كأجهزة طبية. تصنيعها و وضع العلامات يحتاج إلى تلبية معايير معينة. يجب أن تكون الإبر معقمة و غير سامة و موصوفة للاستخدام مرة واحدة فقط من قبل ممارس مرخص.
كما هو الحال مع أي علاج تكميلي ، فمن المستحسن استخدامه إلى جانب العلاجات التقليدية في حالات المرض المزمن أو الشديد.
العلاج بالإبر الجافة
الوخز بالإبر الجافة هو علاج حديث مصمم لتخفيف آلام العضلات. أثناء الوخز بالإبر الجافة، يقوم الممارس بإدخال عدة إبر خيطية في الجلد. الإبر الخيطية إبر عملية و قصيرة و غير قابلة للصدأ و لا تضخ السوائل في الجسم لهذا السبب تعرف باسم الإبر الجافة. يضع الممارسون الإبر في “نقاط الزناد” في العضلات أو الأنسجة. تحفز حركة وخز الدبوس الأوكسجين في ألياف العضلات ، وتقلل من الالتهابات ، وتحسن الدورة الدموية ، وبالتالي تقلل بشكل مستمر من التوتر المحلي في الأنسجة مع نتائج طويلة الأمد. يقول ممارسو الإبر الجافة إن الإبرة تساعد في تحرير العقد وتخفيف أي ألم أو تشنجات في العضلات. ستبقى الإبر في الجلد لفترة قصيرة من الزمن.
أشكال مختلفة من الإبر الجافة
يوجد شكلين رئيسيين من أشكال الوخز الليفي العضلي و هما التحفيز العضلي (IMS) و الإبر الجافة السطحية (SDN).
في (IMS) ، يتم إدخال الإبرة مباشرة في نقطة الزناد أو الشريط المشدود. هذا يؤدي إلى استجابة شد موضعية (LTR) في الشريط المشدود. ينظر العديد من المرضى إلى (LTR) كإحساس بالإرتخاء العضلي و كإشارة إلى أن نقطة الزناد الصحيحة تم تنبيها عن طريق الإبر.
في (SDN)، يتم إدخال الإبرة بشكل سطحي بشكل غير مباشر على سطح الجلد ، إلى حوالي 3-4 مم فوق نقطة الزناد أو المنطقة المؤلمة. هذا يؤدي إلى عدة آليات مسكنة منعكسة عبر الحبل الشوكي والدماغ.
هناك طريقة أخرى للإبرة الجافة وهي التحفيز الكهربائي العضلي (IMES) ، حيث يتم إدخال إبرتين على الأقل في الشريط المشدود ويتم تحفيزهما بتيارات TENS الخفيفة.
السلامة والنظافة أثناء استعمال الإبر الجافة
الإبر الجافة هي تقنية علاج آمنة تتطلب تدريباً شاملاً ومهنياً مع معرفة جيدة بمهارات التشريح والحس. يجب أن يكون الممارس دائماً على دراية بالأنسجة أو البنية الدقيقة التي يتم إدخال الإبرة فيها. يمكن تجنب المضاعفات بأمان طالما أن الممارس يتبع إرشادات السلامة و موانع الاستعمال الموصى بها.
يجب استخدام الإبرة الجافة في ظل ظروف صحية باستخدام الإبر المعقمة التي يمكن التخلص منها فقط والمطهر لتطهير المنطقة المحتوية على الإبر.
قبل الإبر ، يجب على الطبيب فحص موانع الاستعمال المحتملة في كل مريض ، وكذلك تحديد المعالم التشريحية ذات الصلة ويكون على بينة من الاحتياطات المحلية المحتملة.