Дезинфицирующее средство для рук или мытье рук: что лучше против коронавируса?

В то время как в супермаркетах почти нет дезинфицирующего средства для рук, люди спешат защитить себя от вируса короны. Лучше мыть руки водой с мылом?

По мере того как ученые и правительства стремятся понять вирус короны и способы ограничения его распространения, продажи геля для дезинфекции рук увеличились. Даже во всем мире в некоторых странах уже начали заканчиваться аптеки. Но действительно ли гель для рук эффективен против вируса короны? И если да, то стоит ли делать это, если его нет в наличии в магазинах или в Интернете?

Дезинфицирующее средство для рук не новость. В 1966 году Лобби Эрнандес, студентка-медсестра из Бейкерсфилда, Калифорния, запатентовала идею геля на спиртовой основе для мытья рук при отсутствии средств для мытья рук. Тем не менее, продукт не перешел из институционального использования в государственные закупки до пандемии свиного гриппа H1N1 в 2009 году. В том году продажи дезинфицирующих средств для рук и антибактериальных салфеток в Соединенных Штатах выросли более чем на 70% за шесть месяцев.

Популярность дезинфицирующих средств для рук не была вызвана страхом перед эпидемиями. Благодаря прибыльным возможностям их сбыта увеличились продажи: теперь они выпускаются в красивых, удобных для детей цветах (ярко-розовом и ярко-синем) и с приятными для здоровья ароматами (корица и лаванда), которые далеки от резкого запаха, характерного для больниц.

Антисептики также эволюционировали и теперь включают в себя другие активные ингредиенты вместо алкоголя, и в Интернете есть рецепты их приготовления в домашних условиях.

Эксперты по гигиене, NHS и Public Health England согласны с тем, что для уничтожения большинства вирусов дезинфицирующее средство для рук требует не менее 60% содержания алкоголя (большинство из них содержат 60-95%). Для людей с чувствительной кожей теперь есть варианты, не содержащие алкоголь. В течение десятилетий были также версии, сделанные с другим мощным антибактериальным средством, триклозаном, который теперь содержится во всем, от мыла до зубной пасты. Однако исследования с тех пор показали, что триклозан может быть вредным для эндокринной системы организма, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США запретило его использование в средствах гигиены в конце 2017 года.

Салли Блумфилд, профессор Лондонской школы гигиены и тропической медицины, говорит, что вирусы более устойчивы к дезинфицирующим средствам, чем бактерии. К счастью, по ее словам, коронавирус – это вирус в оболочке, что означает, что у него есть оболочка, которую может атаковать алкоголь, тем самым устраняя угрозу.

Это означает, что приготовление собственного дезинфицирующего средства, хотя и эффективно против некоторых бактерий, не является таблеткой, которую рекомендует Блумфилд. «Это неразумно и даже опасно», – говорит она. Купленные в магазине продукты также содержат смягчающие вещества, смягчающие их воздействие на кожу, без которых вы рискуете повредить руки. Получить в домашних условиях нужную смесь будет очень непросто.

Основная идея – когда использовать дезинфицирующее средство для рук. Коронавирус – новое заболевание, поэтому никто точно не знает, как оно распространяется. По данным NHS, возможно, что это происходит через капли от кашля, которые передаются от человека к человеку, и очень маловероятно, что оно передается через предметы, будь то упаковки или продукты питания.

Bloomfield рекомендует мыть руки водой с мылом – или, если это невозможно, использовать дезинфицирующее средство для рук – при возвращении в «безопасное место», то есть, например, в дом, офис, рабочее место или место в поезде или самолете. Избегайте прикосновений к чему-либо, к чему не нужно прикасаться, и остерегайтесь того, к чему вы прикасаетесь – например, дверных ручек и автобусных столбов – и если вы не можете мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук после прикосновения к предметам, не прикасайтесь к своему лицу.

Вирусу нужен хозяин – живые клетки – для размножения, поэтому не трите глаза, не касайтесь рта или каких-либо ран, если ваши руки не чистые. Держите руки свободными, пока не получите дезинфицирующее средство для рук, или пока не вымойте их.

Лучший вариант – мыло и вода. Согласно исследованию Американского общества микробиологов, проведенному в 2019 году, мыть руки проточной водой с мылом более эффективно, чем небольшое количество дезинфицирующего средства для рук.

Когда дело доходит до гигиены и безопасности, важна не одна вирусная клетка, а количество вируса на любой данной поверхности. Пока нет убедительных доказательств того, что мыло было инактивировано достаточным количеством вирусных клеток, чтобы сделать поверхность безопасной. Однако мы знаем, что мытье с мылом выводит вирусные клетки из ваших рук, а их хорошее ополаскивание водой полностью удалит их и вымоет.

Итак, смочите руки водой и хорошо вспеньте их с обеих сторон, между пальцами и под ногтями, с одной стороны, а затем с другой. Хорошо промойте под проточной водой в течение 20 секунд.

Тщательное полоскание необходимо для смывания любых вирусов. Хорошо вытрите руки одноразовым полотенцем, затем используйте это полотенце, чтобы закрыть кран, прежде чем выбросить его.

Это может показаться нелогичным, но исследование, опубликованное в медицинском журнале Mayo Clinic Proceedings в 2012 году, пришло к выводу, что с точки зрения гигиены: «бумажные полотенца лучше сушилок на воздухе». Это связано с тем, что полотенца сушат руки быстрее и тщательнее, чем сушилки, и загрязнение происходит через влажные руки, чем через сухие.

Сертифицированный специалист по гигиене окружающей среды Лиза Экерли говорит, что запасы дезинфицирующего средства для рук истощаются, что является проблемой, но предостерегает от панических покупок. Во-первых, вам не нужно много использовать – маленькая бутылочка будет иметь большое значение. На самом деле, представитель химической компании Kao Corporation сообщает, что чрезмерное использование геля для рук может вызвать раздражение и повышенную чувствительность кожи, высушивая кожу и удаляя натуральные масла. Поврежденная кожа увеличивается

Подверженность инфекциям, поэтому лучше использовать дезинфицирующее средство для рук, как и большинство других вещей, в умеренных количествах – и только тогда, когда мытье рук не подходит.

Как говорит Блумфилд, дело не в паранойе. Это как сделать прививку или пристегнуться ремнями безопасности: дело в дисциплине. Хотя некоторые компании запретили рукопожатия и другие физические контакты, чтобы избежать коронавируса, это не официальная директива.

Невозможно не заниматься миром, поэтому нужно соблюдать осторожность и методично соблюдать гигиену рук. «Если все соблюдают правила гигиены, вы максимально уверены, что не заразитесь этим, и в маловероятном случае заражения вы не распространяете его», – говорит Блумфилд.